En 2025, el 7,9 % de los ocupados en España trabajó desde su domicilio más de la mitad de los días, y otro 7,7 % lo hizo de forma ocasional. Son 3,47 millones de personas, pero el 83,4 % no trabajó en casa ningún día.
Este recurso reúne los datos oficiales sobre el trabajo desde el domicilio: los de la Encuesta de Población Activa del INE, que pregunta a los hogares, y los de Eurostat para comparar con Europa. Ojo con una distinción importante que explicamos al final: trabajar en casa no es lo mismo que la figura legal del trabajo a distancia.
Datos de 2025. Fuente: INE, Encuesta de Población Activa, variables de submuestra, publicadas el 25 de marzo de 2026.
La evolución: subió con la pandemia y no ha vuelto atrás
Ocupados que trabajan en su domicilio más de la mitad de los días
Porcentaje sobre el total de ocupados de 16 y más años.
Fuente: INE, Encuesta de Población Activa, tabla 65747.
| Año | Más de la mitad de los días | Ocasionalmente | Ningún día |
|---|---|---|---|
| 2019 | 4,8 % | 3,5 % | 90,7 % |
| 2020 | 10,8 % | 4,2 % | 83,5 % |
| 2021 | 9,4 % | 5,9 % | 83,9 % |
| 2022 | 7,5 % | 6,2 % | 85,3 % |
| 2023 | 7,1 % | 7,0 % | 84,8 % |
| 2024 | 7,8 % | 7,6 % | 83,6 % |
| 2025 | 7,9 % | 7,7 % | 83,4 % |
Lo que ha cambiado de verdad no es el teletrabajo habitual, que subió con la pandemia y después bajó, sino el ocasional: ha pasado del 3,5 % en 2019 al 7,7 % en 2025, más del doble. En 2025, 1.766.300 personas trabajaron en casa más de la mitad de los días y 1.707.600 lo hicieron ocasionalmente, sobre 22.221.100 ocupados.
Por sexo y por edad
| 2025 | Más de la mitad de los días | Ocasionalmente |
|---|---|---|
| Hombres | 8,1 % | 7,6 % |
| Mujeres | 7,8 % | 7,8 % |
| De 16 a 24 años | 3,4 % | 3,3 % |
| De 25 a 34 años | 10,1 % | 7,2 % |
| De 35 a 44 años | 9,2 % | 9,0 % |
| De 45 a 54 años | 7,8 % | 8,0 % |
La diferencia entre hombres y mujeres es pequeña. La de edad, no: entre los 25 y los 44 años el teletrabajo habitual casi triplica al de los menores de 25.
Por comunidad autónoma
Ocupados que trabajan en su domicilio más de la mitad de los días, 2025
Porcentaje sobre el total de ocupados de cada comunidad.
Fuente: INE, Encuesta de Población Activa, tabla 65776. En las comunidades y ciudades con menos población la muestra es pequeña y el dato es menos preciso.
Madrid y Cataluña concentran el teletrabajo habitual, con cifras muy por encima de la media. Tiene que ver con el peso de los servicios y de las actividades de oficina en cada territorio.
España frente a la Unión Europea
Asalariados que trabajan desde casa, 2025
Porcentaje de asalariados de 20 a 64 años. «A veces» incluye quien lo hace algunos días.
Fuente: Eurostat, conjunto de datos lfsa_ehomp. Eurostat marca los datos de España porque su definición difiere de la general.
En teletrabajo habitual España está algo por debajo de la media europea (6,6 % frente al 7,4 %), pero la diferencia grande está en el ocasional: 6,4 % en España frente al 13,7 % de la Unión Europea, y muy lejos del 43,2 % de los Países Bajos.
Trabajar en casa no es, sin más, «trabajo a distancia». La Ley 10/2021 se aplica al trabajo a distancia regular: el que se presta, en un periodo de referencia de tres meses, un mínimo del 30 % de la jornada, o el porcentaje proporcional equivalente según la duración del contrato (artículo 1). Las cifras de este recurso miden el trabajo en el domicilio, que es un concepto estadístico más amplio: no todas esas personas tienen firmado un acuerdo de trabajo a distancia.
Sobre los datos: hasta 2019 la pregunta se hacía solo a una submuestra anual y desde 2020 se pregunta cada trimestre, y en 2021 la Encuesta de Población Activa cambió de base poblacional; por eso la comparación con 2019 hay que tomarla con cautela. Los datos del INE se refieren a ocupados de 16 y más años, y los de Eurostat a asalariados de 20 a 64 años: sus cifras no son comparables entre sí.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta gente teletrabaja en España?
En 2025, el 7,9 % de los ocupados trabajó en su domicilio más de la mitad de los días y el 7,7 % lo hizo de forma ocasional, según la Encuesta de Población Activa del INE: 1.766.300 y 1.707.600 personas respectivamente, sobre 22.221.100 ocupados.
¿Ha bajado el teletrabajo desde la pandemia?
El habitual sí: pasó del 10,8 % en 2020 al 7,1 % en 2023, y desde entonces ha subido ligeramente hasta el 7,9 % en 2025. El ocasional, en cambio, no ha dejado de crecer: del 3,5 % en 2019 al 7,7 % en 2025.
¿Qué comunidad teletrabaja más?
La Comunidad de Madrid, con un 12,7 % de ocupados que trabajan en su domicilio más de la mitad de los días en 2025, seguida de Cataluña, con un 10,5 %. La media de España fue del 7,9 %.
¿Se teletrabaja más en España o en Europa?
Menos. En 2025, el 6,6 % de los asalariados de 20 a 64 años trabajaba habitualmente desde casa en España, frente al 7,4 % de la media de la Unión Europea; y de forma ocasional, el 6,4 % frente al 13,7 %, según Eurostat.
¿Trabajar desde casa es lo mismo que el trabajo a distancia de la ley?
No. La Ley 10/2021 se aplica al trabajo a distancia regular: al menos el 30 % de la jornada en un periodo de referencia de tres meses, o el porcentaje proporcional equivalente según la duración del contrato (artículo 1). Las estadísticas miden el trabajo en el domicilio, que es un concepto más amplio.
Fuentes
Todas las cifras de esta página salen de estas fuentes oficiales:
- INE: Encuesta de Población Activa (ocupados por frecuencia con la que trabajan en su domicilio particular; variables de submuestra de 2025, publicadas el 25 de marzo de 2026). Ocupados por frecuencia con la que trabajan en su domicilio particular, por sexo y edad (tabla 65747) y por comunidad autónoma (tabla 65776), serie 2019-2025.
- Eurostat: trabajo desde casa (conjunto de datos lfsa_ehomp, asalariados de 20 a 64 años, año 2025). Asalariados de 20 a 64 años que trabajan desde casa habitualmente, a veces o nunca, 2025.
- Ley 10/2021 (de 9 de julio, de trabajo a distancia). Ámbito de aplicación: trabajo a distancia regular, al menos el 30 % de la jornada en tres meses (art. 1).
Recursos relacionados
Se trabaje en casa o en la oficina, la jornada se registra igual. El registro horario de Nucleo360 es gratuito: se ficha desde el ordenador o el móvil, y cada persona consulta su propio registro cuando quiere.
Última actualización: octubre de 2026.